Problemy są nieodłączną częścią życia. Nierozwiązane – mogą nas przytłoczyć i zdominować, spychając w błędną spiralę negatywizmu.
Być może szukasz skutecznego rozwiązania problemu w takiej dziedzinie, jak: 
zranienia emocjonalne
problemy z nadwagą
problemy małżeńskie
nałogi i uzależnienia
obsesje i poczucie winy
problemy zawodowe
złe nawyki
trudności w znalezieniu partnera
problemy w relacjach. 
 
Doświadczenia, które dr Townsend zdobył w zawodzie psychologa i trenera biznesu, nauczyły go, że życie nie zawsze układa się doskonale. Proste podejście do rozwiązywania problemów przedstawione w tej książce może radykalnie poprawić sytuację. Bóg nie pozostawił nas, byśmy samotnie zmagali się z życiem.
Jest nadzieja. Rozwiązania są w zasięgu ręki.

Wydanie: I, 2011
Oprawa: miękka
Liczba stron: 120
Format: 14x21cm
 
O Autorze
Dr John Townsend jest psychologiem, mówcą i trenerem biznesu oraz autorem i współautorem ponad 20 książek. Prowadzi program radiowy New Life Live [Nowe życie – na żywo]. Razem z rodziną mieszka w południowej Kalifornii, USA.
Autor bestsellerów Sztuka mówienia NIE oraz Granice w życiu nastolatków.
 
Spis treści
Wstęp    Problem z problemami
Krok 1    Nazwij swoje uczucia
Krok 2    Otocz się właściwymi ludźmi
Krok 3    Wzmocnij granice
Krok 4    Uwolnij się od strachu
Krok 5    Weź odpowiedzialność za to, co zależy od ciebie
Krok 6    Stwórz plan z jasnymi kryteriami oceny
Krok 7    Rób to, co trzeba
Zakończenie   I co mam teraz zrobić?